Stage club à Rosas

C’est quasiment 45 licenciés du club qui se sont retrouvés pendant 3 jours de stage sur la Costa Brava.

Au programme :

360km

3800m de dénivelé

Différents exercices par groupes de niveaux

Renforcement musculaire et étirements

Cohesion

Le team SUD Formation a pu également travaillé ensemble pour préparer les premières échéances

Merci à toute l’équipe d’organisation qui a préparé ce week-end et à Regis pour l’assistance

Un excellent moment sous le avant le lancement de la saison 2024

#teyranbike